Главная страница Источники Vladimir Shmondenko aka Mr Anatoly

Vladimir Shmondenko aka Mr Anatoly

Меня зовут Владимир Шмонденко, известный как Мистер Анатолий. Я родился в маленькой деревне в Украине. С детства я видел профессиональных бодибилдеров и мечтал быть похожим на них. Моя мечта так захватила меня, что я сделал в доме спортзал из подручных материалов и начал тренироваться. Тогда у меня была только цель и мечта - стать профессиональным атлетом и спортивным инфлюенсером. Моя мечта и моя усердная работа привели меня к тому, что у меня есть сегодня.

8 0

Курсы от Vladimir Shmondenko aka Mr Anatoly

Изображение курса Тренировки для мужчин: Профессиональный уровень

24 апр. 2024 г., 23:27

Другое

Тренировки для мужчин: Профессиональный уровень

Your training programs | MR ANATOLY (MEN PRO WORKOUT)

8-недельная тренировочная программа. Продвинутая программа тренировок в зале, в среднем 4-5 тренировок в неделю. + Домашняя тренировочная программа на 8 недель: Вы можете тренироваться дома или на улице в любое удобное для вас время. Необходимое оборудование: турник, брусья и любой дополнительный вес. В программе вы найдете руководства по технике выполнения основных упражнений с лайфхаками, которые я использую в своих тренировках.

0 ч 32 мин

Английский

Посмотреть

+36