Стресс Детокс: Как лидеру управлять стрессом
The Stress Detox: A Stress Management Framework for Leaders
Не позволяйте стрессу контролировать вашу жизнь. Стресс детокс сочетает в себе науку и духовность стресса с помощью прикладной медитации и дизайна привычек, чтобы помочь вам разработать индивидуальный план эмоциональной регуляции, управления тревогой и снятия стресса. Цель этого курса — помочь вам преодолеть выгорание, повысить устойчивость и вернуть себе контроль над своей жизнью.
Премиум